onsdag 31. august 2011

Velkommen på trening gruppe 10-11 år

Medkila skilag ønsker alle skiløpere født 2001 og 2002 og foresatte velkommen til oss etter en lang
"skiferie".  Gruppe 10-11 år- Oppstart onsdag 31.august. I år vil treningstidene bli:
Uke 35 (31/8), 36, 37 (21/9): Onsdag klokken 1800-1900 i Folkeparken. Husk klær (bla. sko, lue, hansker) etter forholdene

Fra Uke 38-(29/9)Mandager (gymsal Medkila skole (1900-2015) ) og onsdager som over.

Angående treningene mandager fra uke 38 (i gymsal) må vi sette et lite forbehold. Tidene er ikke endelig fordelt fra skolen. Kommer tilbake til dette. 






Ønsker i denne sammenheng å komme med noen enkle retningslinjer i forhold til treningene:
  • Foresatte ”sjekker” inn sitt barn før treningene og ”sjekker ut” etter økten
  • Hvis et barn tas ut av ei trening undervegs i økta (uhell o.l.), må melding gis til en av trenerne (spesielt viktig utendørs)
  • Ønsker gjerne at foresatte trener selv mens skitreninga pågår (løpetur, skitur). Anbefales :) 
På treningene vektlegger vi motorisk utvikling (spes. balanse og koordinasjon), spenst, hurtighet, styrke og utholdenhet. Dette ved av hjelp ulike aktiviteter som er morsomme og preget av lek. Det skal være artig og litt krevende òg!

Når snøen kommer og traseen er klar, møtes vi Folkeparken der vi skal jobbe med skiteknikk i ulikt terreng og under ulike forhold. Vi vil sette fokus på å ha det morsomt («skigøy») og ellers enkelt og greit kose oss ute i full aktivitet.

Som før har vi følgende kjennetegn for god aktivitet for gruppa:
- Alle utøverne i aktivitet gjennom hele treningsøkta
- Godt og spennende innhold i treningen
- Mestring og positive opplevelser

Aktivitetshilsen fra trenerne

Randi, Ole-Morten og Øyvind

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar