søndag 27. desember 2009

Treningsrenn, onsdag 30.12, Kvæfjord

Hei. Vi hiver oss til og arrangerer sesongens første treningsrenn i regi av Medkila Skilag i Kvæfjord førskommende onsdag 30.12.2010.

Oppmøte/påmelding/utdeling av startnr: Ved skytterbanen, Kvæfjord
Startsted: Ved bommen oppafor skytterhuset, Kvæfjordmarka. Løpsretning fra bommen mot lysløypa (høyre spor) og retur til mål ved bommen.
Kl: første start kl 11:15, påmelding kl 1030-1100
Start: puljevis,
Distanser:
- Pulje 1: 0-7 år ca 500 m fra bommen og til begynnelsen av brattbakken/retur
- Pulje 2: 8-10 år ca 1 km fra : og til Spellbakken ( før krysset til Trastadmarka)/retur
- Pulje 3: 11-12 år ca 2 km fra : og til hytta etter krysset ved brua til venstre/retur
- Pulje 4: 13-14 år ca 3 km fra : og til begynnelsen av langbakken før kryss til Koven/retur
- Pulje 5: 15 +++ ca 6 km fra : og til enden av vegen- snuplassen med kartskiltet/retur.
- Pulje 6: alle uten tid og kor langt dem vil starter etter P5
Stilart: Klassisk
Deltakere: Alle uansett klubb er velkommen til å melde seg på. Løpere som ikke er medlem i Medkilag Skilag eller Kvæfjord IL (eller IF Kilkam, dersom de blir med videre på treningskarusellen) betaler kr 30,- i startkontigent.

Ps: Løperne må ta med egen drikke ifm løpet.

Nb-Nb: Løperne må/skal ta forsvarlig hensyn til at løypene brukes av svært mange trimmere/ turgåere i dette tidspunktet- og løperne bes unngå at det oppstår farlige situasjoner i løypa.

Se også tidligere artikkel HER .

2 kommentarer:

  1. Hei, Anonym. Vi skal finne passende distanser ift de ulike puljene slik at de får ei grei løype å gå ut fra alder. De eldste (P4) vil vel gå fra bommen og vende ca ved krysset/skiltene som går opp til venstre mot Koven og så retur (P1, P2 og P3/P5 går ditto kortere lengder). Sånn ca, men eksakte løyper vil bli orientert om på onsdagen ved påmelding/ start. Du/dere er velkommen på onsdag.

    SvarSlett