torsdag 21. januar 2016

Medkila Skilag - treningsrenn lørd 23.januar 2016

Medkila Skilag inviterer til treningsrenn i Kilbotn Skistadion kommende lørdag 23. januar.
  • Klassisk stil
  • Vanlige løypelengder iht årsklasser; 1km, 2km, 3km, 5 og 10km
  • For løpere f. 2010 og eldre *)
  • Første start: 11:00 (NB!)
  • Intervallstart, 30 sek intervall
  • Varm saft ved målgang. Ingen kafè- eller innefasiliteter ellers. Deltakere/ foresatte ta med seg aktuelle klær samt mat/ drikke. ta gjerne med sitteunderlag og turutstyr ellers og ta dette som en familietur med skirenn, skileik og bålkos i flotte skiomgivelser i Kilbotn.
  • Ingen påmeldingsavgift.
  • Løpere fra andre klubber er selvsagt hjertelig velkommen til å delta.
  • Påmelding: via skjema HER innen fredag 22.jan kl 20:00. Forhåndspåmeldingen er nå stengt. Påmelding ved oppmøte 09:45-10:30.
*) Dette er et treningsrenn slik at vi åpner da for at løpere som er født 2009 og 2010 gjerne kan delta. På vanlige sonerenn er yngste aldersklasse G/J 8 år, dvs f. 2008. Vi oppfordrer i særdeleshet de yngste løperne (f. 2006-07-08-09-10) m/ foresatte å stille på rennet. Slike treningsrenn er en super arena for de yngste å få øve seg på å gå skirenn og tilhørende forberedelser (skismøring, gå igjennom løypa før start, osv). Vi sees!

Toalett vil være tilgjengelig i Kilkamhusets underetg. NB: Ikke dusj-/ garderobemuligheter.

Velkommen på skirenn! Mvh Medkila Skilag.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar