søndag 25. november 2012

Treningsgruppe 4- treninger uke 48

Treninger kommende uke (48): kjøres etter oppsatt plan, MEN: mandag 26.11- oppmøte v/ skyttethuset, Kvæfjord (fristil) og onsdag 28.11- oppmøte på Kvæfjordeidet/ nye parkeringsplass (langkj, klassisk). Torsdag: intervaller på beina + styrke som vanlig. Ps: for de som skal på kretssamling til helgen kan man gjerne legge inn hviledag på torsdag for å samle overskudd til helgen (noen av de som skal på samling skal jo også delta på kretsrennet søndag).

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar