fredag 20. august 2010

Treningsoppstart, 10-12gruppa

Førstkommende mandag 23.august starter vi opp treningstilbudet for 10-12gruppa (født 2001, 2000 og 1999) Treningsdager vil være mandager (hovedtreninga) og torsdager (ekstra, for de som kan/vil/har anledning). Vi vil primært være i Folkeparken ut september
og treningstid er kl 18-19 (treninga starter presis, så vær klar noen minutter før). Trenere er Ole Morten Tunes og Tor Christian Eilertsen.

Her er treningsplan for august og så setter vi opp ny plan for september ganske snarlig. Generelt har man klær etter vær, skistaver og nødvendig drikke med seg. Treningene passer for alle i aldersgruppen, og det legges vekt på mestring og lek/morro samtidig som det skal være treningsutbytte.

Løpergruppa består av de "nyopprykkede" 2001-løperne (går fortsatt 1km i 2010/11-sesongen) og de mere "erfarne" 2000-løperne (første sesong med 2km og rangerte resultatlister) og 1999-løpere (siste års 2km-løpere). Vi ønsker alle tidligere og nye løpere velkommen på trening.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar