onsdag 21. april 2010

Trenerkurs, T1- del 2 - onsdag 21.april

MINNER OM TRENERKURS I DAG, ONSDAG 21.APRIL KL 18-21:
Da blir det kursavslutning i Folkeparken onsdag kl.18.00. Startsletta kan brukes. Da får vi avslutte vintersesongen med å oppsummere alle gode ideer og samtidig få et godt og kreativt grunnlag før neste sesong. Jeg regner med at vi holder på til ca. kl.21:00. Dere har pr mail fått oppdrag å planlegge øvelser som fremmer følgende:

Utholdenhet: Eirik, Nicolai
Styrke: Tor Christian
Hurtighhet: Frode, Tommy
Balanse: Ole Morten, Randi
Nedoverbakke: Sindre, Torgeir
Oppvarming: Mia, Isak

Vi skal egentlig dekke begge stilarter, dere får lage øvelsene slik dere ønsker.

Vi ses! Mvh Jorun

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar