onsdag 28. april 2010

13+gruppa: trening Onsdag 28. april (intervall på beina)

Slik som avtalt blir det trening onsdag 28. april kl 1800 med oppmøte ved 3000 m innkomsten på vegen til Sørlia. Treningen blir å foregå som intervalltrening(løpsdrag) langs grusvegen inn mot Sørlia. Det blir noe mer hurtighetspreg over treningen denne gangen enn på forrige trening.

mvh Bjarne Ryvoll

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar